GOOD SLEEP.

BREATHTAKING

質の良い睡眠で高まる、息を呑むような瞬間

長い人生の中で、本当に重要な、息を吞むような瞬間。

質の良い睡眠を得られていれば、呼吸を整えて、日常を楽しむことができるかもしれません。¹

ですが本当に壮大な体験では、息を吞むような瞬間が訪れることも。山頂でプロポーズを受けたときのような、忘れられない瞬間に遭遇すると、一瞬呼吸が止まる感覚。

残念ながら、睡眠時無呼吸症候群では寝ている間の呼吸が瞬間的に止まることで、疲労感があなたの日常を曇らせ、過ぎ去る一瞬一瞬に浸ることを難しくします。

人生は息を吞むような瞬間に満ちています。その瞬間を存分に味わうために。

Good sleep. Breathtaking m o m e n t s.

「睡眠セルフチェック」では質問に答えるだけ（約2分）で、ご自分の睡眠状態をふり返ることができます。

より良い睡眠で、一瞬一瞬を大切に

睡眠時無呼吸症候群とは？

今夜よく眠る8つの方法

なぜ呼吸が安定しないと睡眠障害が起きるのか

【睡眠時の呼吸】重度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群の人は、睡眠中、1時間に30回以上呼吸が止まります。² これらの呼吸休止（無呼吸と呼ばれる）は、10秒以上呼吸が止まる状態を指します。³

【昼間の呼吸】人間は1日に約22,000回呼吸をします。 ⁴

Night mode

Source: https://www.sleepfoundation.org/sleep-deprivation/lack-of-sleep-and-cognitive-impairment

Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4608882/

Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5823419/

Source: https://lungfoundation.com.au/lung-health/protecting-your-lungs/how-your-lungs-work/