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いびき

睡眠コラム 口腔トレーニング

お手軽口腔トレーニング

いびきで眠れないと言われたけど、人に相談できずに不安な事、ありませんか?
いびきの原因は、口周りの筋力低下も関係しています。
お手軽口腔トレーニングでいびきの悩み対策をしましょう。

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レスメド 睡眠コラム 交代勤務睡眠障害

いびきと美容の関係

いびきがうるさいと言われて悩んでいるけれど相談ができず、病院での治療が必要か悩む女性が増えています。

女性がいびきを掻く原因、美容との関係、改善について紹介します。

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レスメド 睡眠コラム いびき 

「いびき」の原因と止める方法

旦那さんや彼氏のいびきに悩まされている方は多いと思います。また男性だけでなく、女性でも知らない間にいびきをかいていることはよくあります。パートナーに指摘されて初めて自覚し、恥ずかしいと悩んでいる女性もいらっしゃるかもしれません。

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