145kcal (総量 145g)/ 塩分0.1ｇ/タンパク質 4.3g /炭水化物 25.3g/脂質 3.9g
牛乳、ヨーグルトにはカルシウムが豊富に含まれています。
骨や歯を強くするだけでなく、神経や筋肉を正しく機能させる重要な働きも担っています。
【レシピ考案】フードコンサルタント池田彩
【料理・スタイリング】フードスタイリスト山中智子
【栄養計算】管理栄養士内田あゆみ