---
title: 「いびき」の原因と止める方法 - ResMed SleepSpot | レスメド スリープスポット
description: 旦那さんや彼氏のいびきに悩まされている方は多いと思います。また男性だけでなく、女性でも知らない間にいびきをかいていることはよくあります。パートナーに指摘されて初めて自覚し、恥ずかしいと悩んでいる女性もいらっしゃるかもしれません。
---

[睡眠コラム | レスメド スリープスポット​ ](https://sleepspot.resmed.jp/sleep-health)

# [「いびき」の原因と止める方法 - ResMed SleepSpot | レスメド スリープスポット](https://sleepspot.resmed.jp/sleep-health/stop-snoring)

 作成者: [Resmed](https://sleepspot.resmed.jp/sleep-health/author/resmed)｜Mar 3, 2022 7:30:00 PM

[完全な記事を表示](https://sleepspot.resmed.jp/sleep-health/stop-snoring)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Resmed"
  },
  "dateModified" : "2026-07-21T05:13:26.357Z",
  "datePublished" : "2022-03-03T19:30:00Z",
  "headline" : "「いびき」の原因と止める方法",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 630,
    "url" : "https://43921914.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/43921914/img-hero-1920-snoring-partner-a-1.jpg",
    "width" : 1920
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://sleepspot.resmed.jp/sleep-health/stop-snoring",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "睡眠コラム | レスメド スリープスポット​"
  }
}
```