睡眠時無呼吸症候群が疑われたら

睡眠時無呼吸症候群の可能性がある場合には、自宅で簡易検査を行うか、専門医の元で精密検査を受ける必要があります。

こちらのページでは、検査から治療への流れをご説明します。

検査の種類

睡眠時無呼吸には、大きく分けて、2種類の検査があります。

1.簡易検査

クリニックや病院で提供しており、自宅で行う検査。中等症から重症の睡眠時無呼吸の診断に用いられる。

呼吸、いびき、体位、酸素飽和度、脈拍を測定する（検査機器によって異なる）。脳波や筋電図の測定はしない。

2.精密検査（PSG)

睡眠時無呼吸の確定診断として行われる検査で、夜間に専門のクリニックや病院に一泊して実施。
全身に電極を装着し、睡眠中の脳波、呼吸、いびき、心電図、酸素飽和度、呼吸努力、筋電図、体位などを総合的に記録し、詳細な検査を行う。

AHI¹は、1時間に無呼吸と低呼吸が何回あったかを示す指標です。

Apnea 無呼吸＝10秒以上の無呼吸

Hypopnea 低呼吸＝30％以上の気流の低下、動脈血酸素飽和度（SpO2）が3～4％以上低下、あるいは覚醒反応

Index 指数

CPAP治療、マウスピースなどの口腔内装置（OA療法）、減量、体位療法、鼻・咽頭の手術（口蓋扁桃、アデノイド摘出など）があります。

どの治療方法を取るかは患者それぞれの症状により、医師が判断します。

AHI 20以上の場合

保険診療下におけるCPAP治療が適応される。

その他、鼻や咽頭の外科手術、体重コントロール、栄養指導などがある。

AHIが20未満の場合

一般的には生活習慣の改善、体位療法。

症状がある場合には、マウスピースを使用することも。

睡眠時無呼吸かもしれないと思ったら・・・検査を受ける前に、まずは睡眠セルフチェック（無料）を受け、その可能性があるかどうか、確認してみましょう。

何らかの症状や懸念事項がある場合は、ご自身の判断で、医師に相談されてもよいかもしれません。

参考資料