睡眠時無呼吸

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睡眠時無呼吸

睡眠検査を受けてみよう

睡眠検査を受けてみよう

夜、眠れずにベッドで寝返りを打つことが多くありませんか？必要な睡眠がとれない原因が何であれ、睡眠不足はわたしたちが考えるより、健康や生活に大きな影響

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更年期の睡眠はどんなもの？

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女性は、更年期を迎えると、ホットフラッシュ、寝汗、気分の変化、体重増加など、心身にさまざまな不調があらわれるようになります1。そして、睡眠障害はそれ

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女性の睡眠時無呼吸の症状とは？

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睡眠時無呼吸症候群を発症するのは、太り気味の中年男性、というのが一般的なイメージですが、これは必ずしも正しくありません。睡眠時無呼吸症候群は、男性だ

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睡眠時無呼吸 ―初心者向けガイド

睡眠時無呼吸 ―初心者向けガイド

質の高い睡眠を取り戻すための治療を始める前に、睡眠時無呼吸症候群をよく理解するようにしましょう。そうすることで治療に前向きになり、心の準備ができていき

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CPAPマスクの空気漏れを防ぐには

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CPAPの使用者であれば、一度はマスクからの空気漏れを経験したことがあるでしょう。これは治療の結果に影響を与える可能性があるだけでなく、音が大きくな

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閉塞性睡眠時無呼吸は遺伝する？

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「私の家系では閉塞性睡眠時無呼吸を持っている人が多いです。これって遺伝しているのでしょうか？」よく聞かれる質問ですが、実ははっきりとした答えはありませ

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CPAPマスクをつけてよく眠るコツ

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CPAPマスクをすると眠れない方へ睡眠時無呼吸の治療をすることで生活の質が大きく向上します。よく眠れるようになって活力が増し、健やかな毎日を過ごせ

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